Afgelopen woensdag 26 februari heeft Cleo Tjitrodipo van Kewuson een massageworkshop verzorgd tijdens de jaarlijkse oefensessie van Bots BodyWorks. De focus lag op het managen van je eigen energie als…
Continue Reading
De masseurs van Bots BodyWorks handelen volgens de richtlijnen van het RIVM. Daarnaast zullen wij na iedere massage de stoel desinfecteren, om hiermee de kans op mogelijke besmetting te minimaliseren. …
Extravert, stabiel, gewetensvol en vriendelijk. Dat willen we zijn en het wemelt van de cursussen die ons beloven dat we het kunnen worden. Maar is onze persoonlijkheid wel te veranderen? Wij helpen…
Niks bos, bergen of platteland. De Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara (54) loopt vooral door de stad. ‘Mensen onderschatten hoe goed ze zich voelen, na zo’n stadswandeling.’ Was hij maar vanaf…
Lifestyle Ja, mindfulness is maatschappelijke symptoombestrijding, maar het is niet inconsequent om er zelf toch aan te doen, schrijft Fleur Jongepier. Om de zoveel tijd laait de kritiek op mindfulness weer op….
Veel mensen houden er wel van: een lekkere massage na het sporten of ter ontspanning. Maar wat maakt een goede massage nou eigenlijk zo fijn? Een team van Canadese wetenschappers…
Zen-leraar Edel Maex : ‘Kinderen maken ook geen lijstjes in hun hoofd’ Zen-leraar en psychiater Edel Maex (62) runt een stresskliniek, waar hij mensen leert hun gevoelens niet te verdringen,…
Veel van haar studenten zijn ongelukkig, merkte Laurie Santos, hoogleraar psychologie aan Yale. Om hen te helpen, zette ze de collegereeks ‘The Science of Well-Being’ op die een groot succes…
In een quantified office wordt alles gemeten, met als doel het kantoor perfect af te stemmen op de behoeften van de gebruikers. Maar in de praktijk blijkt dat, mede door…
In plaats van de bekende goede voornemens kun je beter iets doen wat minder moeite kost en jou een stuk gelukkiger en aardiger maakt. Begin het nieuwe jaar niet aan…
Recent Comments